Probando el ASMR

 Hoy hemos hecho una sesión diferente, hemos probado el ASMR. ¿Sabes lo que es? el ASMR (siglas de Respuesta Autónoma Sensorial Meridiana) se refiere a un fenómeno en el que los sonidos suaves, como los susurros, provocan un efecto de hormigueo o relajación en el oyente. Palabras muy raras para decir que te da "cosquillitas". En muchas ocasiones se utiliza para que el que lo escucha pueda dormir. Se ha convertido en una subcultura en YouTube. Lo interesante es escucharlo con cascos y a volumen fuerte, en un sitio tranquilo y que estemos cómodos. Tras la sesión ha habido diversidad de opiniones: algunos no han notado nada, otros han dicho que les causaba rechazo, que les daba "rabia" cuando hacía determinados sonidos y otros se han quedado "fritos", sí que han sentido un hormigueo relajante por la nuca y el cuello y han valorado la experiencia como relajante y que ayuda a conciliar el sueño. 

Os animamos a probar, en YouTube hay infinidad de videos diferentes de ASMR, con distintos tipos de sonidos y estilos. Aquí os dejamos el que hemos utilizado nosotros. ¡A relajarse!

#asmr #youtube #relajacion

Herramienta para leer textos en voz alta

Hay una herramienta de accesibilidad cognitiva muy interesante que se llama Talkie, es una extensión de Google que permite que una voz lea en voz alta los textos escritos.

Úsala si no sabes leer o tienes problemas de visión.

Os dejamos el enlace para instalarla, es muy útil, ¡pruébala leyendo en voz alta nuestros post del blog!

#talkie #accesibilidad

Descargar Talkie

Trucos para escribir con la voz

 ¿Sabías que aunque no sepas escribir puedes publicar en un Blog o redactar documentos? Nosotros lo hacemos utilizando "trucos" que tiene la tecnología para ayudar a las personas que tienen necesidades especiales. En este caso usamos la escritura por voz del programa "Word" o con "Google Docs". Le dictamos el texto que queremos que se escriba, poco a poco, con frases cortas. Hay que tener un ambiente silencioso e intentar vocalizar bien para que nos entienda. Lo puedes hacer con el ordenador o el móvil o tablet. Cuando hemos terminado, lo repasamos bien para que no tenga fallos de ortografía o haya entendido mal alguna palabra. Os dejamos un tutorial de Youtube para que sepáis cómo se configura.

¡Esperamos que os sea útil!

#diversidad #tecnologia #blogger

Dis-Capacidad

 Hoy hemos reflexionado sobre qué es tener discapacidad intelectual. Al principio hemos mencionado palabras como "enfermedad" "algo que no va bien en la cabeza" y es normal que empecemos así, porque la propia palabra discapacidad, que significa "menos capacidad", nos ha llevado siempre un poco a ese error. A través de hacernos algunas preguntas como si acaso tenemos menos capacidades que la gente "normal" hemos mencionado uno por uno las capacidades que creemos que tenemos y han salido muchas: habilidades para la cocina, la informática y la tecnología, saber escuchar, ayudar a los compañeros cuando se encuentran mal, curiosidad por aprender, por viajar, por conocer a otras personas...Parece ser que no se diferencian mucho de las del resto del mundo. Cada uno somos únicos y se nos dan bien unas cosas y otras no. También hemos escuchado el testimonio en video de otras personas con discapacidad intelectual, hablando sobre qué significa para ellos y hemos coincidido en mucho, como que necesitamos ayuda para hacer algunas cosas, que tenemos miedos, por ejemplo a salir solos a la calle, pero los vamos superando y que tenemos sueños que nos gustaría cumplir en un futuro. La conclusión a la que llegamos es que todos somos personas diversas, con defectos y virtudes, que necesitamos ayuda para unas cosas y para otras no, pero que somos valiosos y tenemos mucho que aportar a la sociedad.

Os dejamos el enlace del video que hemos visto durante nuestro debate. Un saludo y ¡hasta la próxima!

#diversidad #discapacidad #reflexiones